h bol

witam. mój ból to uciskający jakby kolkowaty pod lewym żebrem brzuch jest nabrzmiały tylko z lewej strony i przy schylaniu się dodatkowo częste oddawanie stolca po każdym jedzeniu i przy oddychaniu mocniejszym ból ten narasta w doatku czasem bólgocze i czuję jakby coś się poruszało we mnie właśnie od strony żeber w dół i jakby kopało jestem [...]

Witam Mam nadzieje że w końcu jestem we własciwym dziale. A jesli nie to moze Activlab albo Hi tec mnie przygarnie? :-) Będe startował. To sie wydarzy i zrobie to, ale ciezko powiedziec kiedy. Plan jest/był na debiuty 2017 ale jak zwykle brakowalo kasy. Mam w tej chwili juz sponsora na wyjazd ale sa inne mniejsze problemy jak np uszkodzona łakotka [...]

Witam. Od dłuższego czasu mam problem z lewy barkiem. Parę miesięcy temu postanowiłem sobie, że zacznę ćwiczyć. Nie trwało to długo, gdyż po nieco ponad miesiącu byłem zmuszony do przerwania tego sportu ze względu na ból barku. Postanowiłem zrobić sobie kilkumiesięczną przerwę. W czasie jej trwania kilka razy zdarzyło mi się odczuwać dyskomfort w [...]

Witam, od kilku dni stosuję TCM Activlab i Ergoforce Activlab i po spożyciu porcji czuję lekki ból głowy i takie trochę rozkojarzenie. Czy to normalne? Czy może lepiej odstawić Ergoforce ? Mam wrażenie, że o po nim ten ból głowy. Pozdro

Witam W marcu 2016 naderwałam ścięgno przyśrodkowe w nodze prawej. Było 2 miesiące unieruchomienia, orteza, sterydy domiejscowo do kolana. Zmieniłam tryb życia na kanapowy. Obecnie mam osłabione mięśnie łydek, ud i ciągły ból mięśni. Chciałabym rozpocząć rehabilitację ruchową bo ta fizykalna pomimo wielu zabiegów jakoś nie daje efektów. W badaniu [...]

Witam mam taki problem, że przybrałem 3 kg z czego w łapie, nogach, klacie kompletnie nic ani milimetr, za to w tali + kilka cm. Trenuje naprawde ciężko, dieta jest czysta w 100%, zero słodyczy i innego syfu. Wiec nie wiem o co chodzi do kur** ? Wszystko robie dobrze a cala masa idzie w brzuch. Jem pol kg wolowiny dziennie, 300gr ryzu, 300gr [...]

[...] nocy zawsze sie cos zjadlo. i kg wzrastaly mniej ruchu nocny tryb zycia w dzien spanie. W pracy dostalem ataku ,takie cos jak zawal serca pocenie,zawroty glowy, omdlenie i bol klatki, okazalo sie Nerwica i to gleboka ataki prawie co dwa dni, lekarze zaczeli mnie szprycowac lekami wyslami mnie na szereg badan, przeswietlen, itd. Wszystko jest [...]

Witam.Od około tygodnia czuję się fatalnie, mam mdłości ból w środkowej części brzucha częste odbijanie się i gazy a także biegunki tłuszczowe, choć de facto nie jem tłustego,nie mogę nic jeść, mam wstręt do jedzenia czegokolwiek, jedynie chleb bez dodatków. mimo tego też mnie mdli.Jestem też osłabiona i mam wręcz zawroty głowy, temperatura ciała [...]

Witam Od pewnego już czasu trenuję regularnie MT. Podczas treningu używam oczywiście dobrych ochraniaczy na goleń i stopę i nie uderzam nogami jakoś specjalnie mocno, tylko raczej technicznie, problem w tym, ze jak wykonuje kopnięcie okrężne mam wrażenie, że uderzam bardziej zewnętrzną stroną golenia. Problemem jest to, że nawarstwia mi się ból i [...]

[...] progesterony. Po około 28 dniach cykl zaczyna się od początku. Pierwsze dni miesiączki nie należą dla większości kobiet do zbyt przyjemnych. Brzuch jest wówczas twardy, obolały. Często kobietom towarzyszą w tych dniach silne bóle brzucha, dolnej części pleców, mdłości, osłabienie. Pojawia się więc pytanie, czy można w tym czasie ćwiczyć? [...]

Witam! Mam dosyć nietypowe pytanie, ostatnimi czasy doskwiera mi dziwny ból sutków, a w jednym z sutków pojawił się jakby guzek. Czytałem sporo na ten temat i podobno jest to spowodowane wysokim poziomem estradiolu. Jednakże nigdy nie spożywałem żadnych hormonów ani sterydów - a obawiam się, że skutkiem końcowym może być ginekomastia. Czy może to [...]

[...] sporty walki a konkretniej muay thai, sa to srednio zawansowane treningi czyli dosyc ciezkie, 3 razy w tyg. do tego pracuje fizycznie po 8h (gl. duzo chodzę) doskwiera mi przez to dziwny bol kolan, jak by uczucie rozprostowanych nog, kolan, ulge przynosi zgiecie kolan(np przykucniecie) mozecie polecic jakies serum na me problemy? lub co zmienic

Co robić gdy obrecz barkowa boli przy frontach? nawet ciezar 60 kg jest mi ciezko utrzymac,cały czas robiłem klasyczne siady i tam siłowo mysle ze jest okej,a fronty to ciezar rozgrzewkowy a sprawia taki bol przez te barki. To kwestia przyzwyczajenia ?

Dobry wieczór. Kiedyś już pisałam, ktoś tu poradził mi, po tym jak pokazałam zdjecia sylwetki, żebym zrobiła badania na kortyzol. No i jakoś nie miałam czasu, ale teraz zmusił mnie do tego regularny ból brzucha. I tak. Kiedy norma jest (rano, z krwi, bez sniadania) do 22 mi wyszło 40. Dlaczego? - dużo ćwiczę - staram się jeść mniej niż mam [...]

Witam. Mam pytanie co do właśnie takich akcesoriów, jak wyżej wymienione Ściągacze - Stabilizatory Na Nadgarstki, otóż Moja MAMA, pracuje fizycznie i poprosiła mnie, żebym JEJ zakupił takie coś, ponieważ ma zespół cieśni w nadgarstkach i do tego osteoporozę i jak pracuje to odczuwa silny ból i twierdzi że taki sprzęt JEJ pomoże w tej sytuacji, [...]

Witam wszystkich:), Parę lat temu ćwiczyłem regularnie na siłowni, czasami widocznie: słaba rozgrzewka, zbyt częste treningi + długie kończyny w stosunku do ciała zwiększyły presje na staw. W rezultacie od paru lat czuje lekki (jest silny, gdy nie ćwiczę barku w żaden sposób, czyli nie pływam tydzień czy coś, bo gdy ćwiczę ten bark w jakikolwiek [...]

[...] Ból jest tylko zazwyczaj w lewej ręce. Próbowałem troche poczytać na ten temat ale tylko udało mi się znaleźć jakieś stare tematy. Dodam tylko że mam strasznie szybki metabolizm, nie raz jest tak że podczas imprezy mam już ból głowy a nastepnego dnia czuje się dobrze, no oprócz tego bólu w łokciu który jest strasznie irytujący. Ktoś miał z tym [...]

Witam. Idę jutro do lekarza po skierowanie do fizjo. Chciałbym się dowiedzieć jednak co to może być. Boli mnie kręgosłup w części lędźwiowej , jak tak przejadę po kręgach. Ból nie promieniuje jest tylko w krzyżu. Mam też napięte prostowniki więc jest pewnie stan zapalny. Czy to może być dyskopatia czy może coś innego?

Witam mam 16 lat i od 1,5 roku borykam sie z pewnym problemem mianowicie ginekomastią. Pod sutkami posiadam twarde gruczoły które podczas nacisku wywołują lekki ból . Reagują na zimno - powracają do normalnych rozmiarów. Byłem u lekarza ktory powiedział ze to wraz z dojrzewaniem. Ale czas mija mija a problem nie ustępuje . Jestem aktywny fizycznie [...]

Hej! Jakoś ostatnio zauwazyłem, ze duzo czasu przebywam na silowni. Dodam, ze jestem na redukcji. Chodze wprawdzie 3 razy tygodniowo, ale zdaza mi sie tam siedziec nawet po 2-3 godziny. Dlaczego? Wyczytalem, ze powinienem odpoczywac miedzy seriami do momentu, az poczuje sie wypoczęty. odpoczywam wiec tak po 4-5 minut. Wykonuje cwiczenia [...]